Wiedza

Nasza Baza Wiedzy:

Dlaczego warto pływać?

Pływanie jest uznawane za jedną z najzdrowszych aktywności fizycznych Kluczową rolę gra tu środowisko wodne, a w nim praca w warunkach odciążenia. Odciążenie plus nietypowa dla aktywności fizycznej pozycji horyzontalnej

Czytaj więcej »

Woda – inwestycja w zdrowie

Przekonanie o zdrowotnym wpływie wody na organizm ludzki towarzyszy człowiekowi niemal od zarania dziejów Na szczęście dziś już nikogo nie trzeba przekonywać, że woda dzięki swoim szczególnym właściwościom (głównie fizycznym)

Czytaj więcej »

Bezpieczeństwo na basenie

Dla nas Twoje BEZPIECZEŃSTWO, to najważniejszy aspekt podczas wspólnej zabawy na basenie.   Pod każdym względem i w każdej sytuacji zachowaj rozwagę i miej oczy szeroko otwarte. Poniżej zestawienie najważniejszych

Czytaj więcej »

Systematyczność to podstawa

Proces nauczania w sporcie zawsze identyfikuje się z powstawaniem i utrwalaniem nawyków czuciowo-ruchowych  Nasze ciało, a dokładnie mięśnie i mózg potrzebują wielu powtórzeń, aby zapamiętać ruch i zaadaptować się do

Czytaj więcej »
Facebook
YouTube
Instagram